しわ

気になるシワ漢方ケア

女性のお肌の老化は20代からはじまる、といわれています。 まず、目元や口元の小さなシワから、だんだんと深く元に戻らないシワになっていきます。なかでも乾燥肌の方は、シワができやすい傾向にあるでしょう。 ですが、シワを気にす […]

基礎体温表の読み方

いろいろな基礎体温表

漢方の子宝相談では、基礎体温表を指標とします。 基礎体温とは、6時間以上の睡眠の後、静止した状態で測定した体温のことです。 基礎体温表には、基礎体温のほかに、月経期間やおりものの状態、風邪などの病気の記録、薬の服用、性交 […]

女性の悩み

肌老化が気になる秋

夏の疲れがどっと出て、朝夕は涼しさを感じることが出来ても日中はまだまだ暑い、そんな秋はお肌のごわつき、くすみ、しみ、ソバカスが気になる季節です。 これから少しづつ気温と湿度が下がります。すると、血液循環もゆるやかになって […]

心神不安

習慣性流産(不育症)

一般的に自然流産や死産を3回以上繰り返すと、習慣性流産、不育症といわれます。 ただ、自然妊娠のおよそ15%は流産するというデータがあることから、とても残念で悲しいのですが、落ち込んでばかりではなく、その原因を考えると良い […]

男性不妊

30代から危険?精子の老化

「男はいつまでも子どもを授かれる」「不妊は自分には関係ない」 という認識をおもちの方は割と多くいらっしゃいます。 しかし赤ちゃんを望まれているご夫婦で不妊原因を調べてみると、男性50%・女性50%、半々であることがわかっ […]

夏バテ予防方法

あせも

痒くて痒くてついかきこわしてしまうあせも。 あせもは汗腺のつまりが原因で発汗できずに、汗がたまってしまうために起こる皮膚疾患です。首、わきのした、ひじの裏、ひざの裏など、柔らかいところがあせものできやすいところです。 あ […]

不安

生理痛はないのが当たり前

「生理は年に1回か2回なんです」 「生理がはじまる前にだるくなったりイライラしたりします」 「生理前は、なぜか甘いものをたくさん食べてしまう」 「生理の1日目、2日目には鎮痛剤は欠かせません」 「生理なんて、こないほうが […]

皮膚炎

接触性皮膚炎(せっしょくせいひふえん)

「接触性皮膚炎」とは、一般的に『かぶれ』と呼ばれているよくある皮膚疾患です。みなさまもかぶれた経験が一度や二度はあるのではないでしょうか。 強い痒みを伴った赤い発疹がでたり、大小の水疱ができる場合もあります。また、基本的 […]

赤ちゃんが欲しいあなたへ

産後のペリネケアでQOLアップ

妊娠中や出産後に実母や義母、あるいは先輩ママから「産後の養生はしっかりしておいたほうがいいわよ」と教えていただくことがあると思います。 この時、具体的には『水を使わない』ということ。 水を使う=身体を冷やす、という意味で […]