不安

生理痛はないのが当たり前

「生理は年に1回か2回なんです」 「生理がはじまる前にだるくなったりイライラしたりします」 「生理前は、なぜか甘いものをたくさん食べてしまう」 「生理の1日目、2日目には鎮痛剤は欠かせません」 「生理なんて、こないほうが […]

赤ちゃんが欲しいあなたへ

産後のペリネケアでQOLアップ

妊娠中や出産後に実母や義母、あるいは先輩ママから「産後の養生はしっかりしておいたほうがいいわよ」と教えていただくことがあると思います。 この時、具体的には『水を使わない』ということ。 水を使う=身体を冷やす、という意味で […]

免疫力アップ

女性ホルモンUP!

妊娠を希望されている方、また不妊治療に行かれたことのある方ならきっと一度はエストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)という言葉を聞いたこと見たことがあるのではないでしょうか。 エストロゲン(卵胞ホルモン […]

子宮内膜症

子宮内膜症

今まで原因不明とされてきた不妊には子宮内膜症によるものが多く見られます。 子宮内膜症は現在急増しつつある疾患のひとつで、激しい生理痛、腰痛、排便痛、性交痛、月経以外での下腹痛などのつらい症状以外に、不妊の大きな原因となっ […]

冷え性

温活で妊活しよう!

結婚も妊活も、昔と比べてゆっくりしているのは確かですが、不妊原因は年齢だけではないですよね。 妊娠しやすい体を作ること、また、病気になりにくい体を作る為にも老化を緩やかにする為にも、温活は役にたちますよ。女性だけでなく男 […]

冷え性

赤ちゃんを育むベッド子宮

赤ちゃんを育む場所はどこでしょうか・・・? そう、子宮です。 貴方のおなかは温かいですか? 触ってみましょう。 赤ちゃんが育まれるベッド=子宮、子宮は冷えを嫌います。 子宮を冷えから守り、ふかふか柔らかくあったかいベッド […]

子宮内膜症

3人に1人?子宮筋腫

子宮筋腫は、子宮に出来る良性の腫瘍です。 筋腫は周りの正常な筋層を押しのけながら、時間をかけて少しずつ成長していきます(妊娠中でも!)。 一般的に成人女性の30%ほどに子宮筋腫があるのではないかと考えられており、顕微鏡で […]

生理痛

チョコレートのう腫

チョコレートのう腫と呼ばれていますが、本当はチョコレート嚢胞といいます。 嚢腫(のうしゅ)は腫瘍性病変のこと、嚢胞(のうほう)は非腫瘍性病変のことをいいます。 チョコレートのう腫は、卵巣にできた子宮内膜症が進み、生理のた […]