2014年も、いよいよ年の瀬ですね。
一年の疲れがどっとでてしまうこの季節。元気になるツボで、笑顔で明るい新年を迎えましょう！
ツボは「気持ちいい」と思うくらいの強さで押しましょう。また、ツボの箇所を温めてから行うと良いでしょう。
家庭用の灸などを活用するのもおすすめです。
はじめての方は、行う前に、岡田厚生堂薬局、鍼灸スタッフにご相談ください。
百会（ひゃくえ）
頭頂部のほぼ中央、気の流れをつかさどる。
めまい、ノイローゼ、脱毛症、ボケ、のぼせなど。
肩井（けんせい）
首の根本と肩先の真ん中。
目・耳・歯の諸症状、首・肩のこり、頭痛、めまいなど。
曲池（きょくち）
曲げたひじのシワの端っこ。
自律神経を調整、アトピーにも。
合谷（ごうこく）
手の甲の親指の付け根と人差し指の間のくぼみにある。
目・鼻・歯痛、発熱を緩和する万能ツボと呼ばれている。
気海（きかい）
おへその真下、およそ45mm（指2本分）下のところ。
吐き気、身体のだるさ、食欲不振に。
関元（かんげん）
おへその真下、およそ1.5cm（指3本分）下のところ。
胃腸障害、生理痛などに。
労宮（ろうきゅう）
手の平の真ん中、気のでるところ。
疲労回復、精神的な疲れにもよい。
血海（けっかい）
ひざから指3本分上の内もも。
冷え、生理不順、生理痛にもよい。
足三里（あしさんり）
むこうずねのすぐ外側、ひざから指３本分。
胃腸障害、下痢や便秘、更年期障害にも。
三陰交（さんいんこう）
内くるぶしの上から指３本分。
水分代謝を促進、慢性の下痢、手足やおなかの冷えにも。
太衛（たいしょう）
足の甲で親指と人差し指の骨が接合するところ。
冷え、ストレス対策にも。
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