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二人目不妊

2016/02/10

 

結婚して、一人目は授かって・・・
夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。

もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活をして、という思いは自然とでてきますが、一人目が自然妊娠ですと「二人目が授からない」という現実に気付くまで、数年経過していることも多いです。

 

 

岡田厚生堂薬局  いつまでも同じではない

まず、ご夫婦の体も心もいつまでも同じ状態ではない、ということを、意識していると良いでしょう。

種から芽がでて、すくすくと草木が伸び、大きく生長した樹は時間の経過とともに茶色く色づき、葉や花を散らし、やがては土に還るのです。人も同じような流れを辿ります。特に出産は大きな仕事であり、転機であるといえるでしょう。新しい命を育み、生み出すちから、大きなエネルギーです。また、小さな命を育てるちから、自分たちだけのことを考えて過ごしていた生活とは一変します。ご夫婦ともに様々な環境の変化があるのです。

 

 

岡田厚生堂薬局  このような症状はありませんか?

二人目がなかなか授からない、という方、このような症状はありませんか?

岡田厚生堂薬局 手足が冷えるようになった
岡田厚生堂薬局 貧血、立ちくらみがある
岡田厚生堂薬局 白髪が増えた
岡田厚生堂薬局 髪の毛がうねるようになった
岡田厚生堂薬局 慢性的な肩こりがある
岡田厚生堂薬局 頭痛または生理痛がある
岡田厚生堂薬局 疲れやすくなった
岡田厚生堂薬局 ためいきがでる
岡田厚生堂薬局 よく夢をみる
岡田厚生堂薬局 漠然とした不安感がある
岡田厚生堂薬局 便秘、または下痢

上記のような症状は軽いうちから対応しておくことで、短期間で改善できます。

また、二人目不妊以外にも更年期の諸症状や生活習慣病などの予防にもつながります。

 

 

岡田厚生堂薬局  産後の養生

昔からよく「産後の肥立ちが悪いと良くない」といいますね。

「水を使ってはいけない」というのは、体が冷えるからです。また「黒豆やひじき、レバー、ほうれん草などをたくさん食べて血を補うように」言われますね。出産によって大出血をし、母乳も血液から作られます。中医学では「血」は生命エネルギーの栄養源であり、全身を滋養するものです。黒豆は腎を補う食べものです。腎は生長・発育・生殖を主る(つかさどる)臓です。

それから大切なのはホルモンバランスです。
産後一ヶ月の間は女性ホルモンが目まぐるしく変動し、体や心が不安定になりやすい時期です。涙もろくなったり、出産前には何とも思わなかった一言に深く傷ついたり、お肌の調子が悪かったり・・・ホルモンバランスを整えてあげることで解決します。

中医学の観点から産後の養生に大切なこと、また二人目を望まれている方に大切なことは、補気・補血・補腎です。

 

 

岡田厚生堂薬局 気を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局しめじやしいたけなどのキノコ類、大豆、ブロッコリー、粟、うるち米、もち米、大麦、山芋、蜂蜜、うなぎ、豚肉、牛肉など。

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)、逍遙丸(しょうようがん)、紫河車(しかしゃ)など

 

岡田厚生堂薬局 血を養う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局地鶏・牛レバー・竜眼肉・ナツメ・小松菜・プルーン・いちじく・ブルーベリー・くこの実・ナッツ類・大豆製品・人参・ほうれん草・人参・きくらげ・松の実・すっぽんなど

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など

 

岡田厚生堂薬局 腎を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局黒米・黒ごま・黒豆・ひじき・黒きくらげ・焼き海苔・山芋・納豆・栗・朝鮮人参・うなぎ・羊肉・くるみ・枸杞子(くこの実)など

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
参馬補腎丸(じんばほじんがん)、星火亀鹿仙(せいかきろくせん)など。

 

岡田厚生堂薬局

 

二人目のお子様が欲しい方、
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元気な赤ちゃんは元気から

2015/02/19

 

貴方は「お元気ですか?」と問われて

「元気!元気!もぉ~、すごく元気です!!」

と、答えられますか?

 

気虚ききょ

こんな症状ありませんか・・・?

1  元気がない

1  疲れやすい

1  倦怠感

1  汗をかきやすい

1  食が細い

1  声が小さい

1  動くとすぐ息切れする

1  風邪をひきやすい

1  生理が遅れ気味

1  不正出血がある

 

元気がない状態を、中医学では気虚(ききょ)(気=エネルギー、が足りない)といいます。これらは全て、気虚(ききょ)の特徴的な症状です。

 

気虚(ききょ)は、最初は軽い症状のように感じますが、生命エネルギーが足りない状態なので、もちろん元気な赤ちゃんを望んでいる方の妨げになります。また、次第に溜息が多くなり、胃のつかえ感、イライラや鬱といった情緒不安定などの症状が特徴の気滞(きたい)となったり、血の流れが滞るオケツ状態を引き起こし、様々な病気の原因になったりします。

残念ながら、大抵の不妊治療は、プレッシャーやストレスと無縁というわけにはいきません。

「あんまり気にしないように」「考えすぎないように」と言われても、土台無理な話です。

悲しみで泣き続けたり、気が滅入ったり、元気がなくなっていったり、不妊治療期間が長くなればなるほど「元気です!」と胸張って言える日が少なくなっていくのが自然です。

 

 

岡田厚生堂薬局  どうすれば元気になれる?

 

岡田厚生堂薬局  食べものから元気を頂く

気は食べものから作られます。
気虚の方はたくさん食べられない方が多いので、食べものの質に注目すると良いでしょう。

豊沃な土壌で育った穀物や野菜と、貧弱な土壌で育ったそれとは味もエネルギーも違います。

同様に元気な肉や魚を選ぶと良いでしょう。エネルギーが溢れている食べものがどれか迷ったら、季節の旬のものを食べると良いでしょう。

 

岡田厚生堂薬局  補気の食べもの  岡田厚生堂薬局

牛肉、鶏肉、エビ、うなぎ、山芋は即効性の高い補気の食べものです。

他におすすめなのは、補気・健脾のさつまいも、かぼちゃ、豆類、ネギ、きのこ類です。

あわ・ひえ・きびなどの雑穀をお米に混ぜて毎日頂くのも良いでしょう。但し玄米は消化が悪いので避けると良いです。

 

 

岡田厚生堂薬局  元気を作るライフスタイル

過労・睡眠不足・寝すぎ・過剰な性生活は、気を消耗します。

また、日中も根をつめずに小休憩をこまめにとりましょう。可能なら10分くらいの昼寝もスッキリします(たっぷり寝ると逆に疲れがでてしまいます)。

元気を作るには、自然の中で景色を楽しみながらのウォーキングやヨガ、太極拳などが最適です。疲れを感じない程度にはじめて徐々に筋力をつけて長く続けると元気になってきます。特に太極拳の呼吸法を覚えると、精神的な安定にも役立ちます。

 

 

岡田厚生堂薬局  オススメの漢方薬

補気薬としてポピュラーなのは、人参、黄耆、白朮、党参、山薬、甘草、大棗、飴膠。(人参は、通常高麗人参を指します。高麗人参は体を温める作用、西洋人参「香西洋参」は体を冷ます作用があります。自分の証に合ったものを選びましょう。)

これらの生薬で構成された漢方薬には、補中丸(ほちゅうがん)、六君子湯(りっくんしとう)、十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)、麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)、衛益顆粒(えいえきかりゅう)などがあります。

体質や症状だけでなく、あなたの証にあった漢方薬を選びましょう。服用の際には、どうぞ岡田厚生堂薬局へお気軽にご相談くださいませ。

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