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おりものチェック

2017/12/05

おりものチェック★岡田厚生堂薬局

なかなか相談しにくいものとして「おりもの」の状態があります。

おりものの量が多い、匂いが気になる・・・。

これって普通なのかな?私の体、大丈夫なのかな?と、不安になったこと、ありませんか?

 

 

岡田厚生堂薬局  おりものって何?

おりものとは、子宮頸管や膣からの分泌液が混じりあった粘液のことで、膣を潤し、外からの菌やウイルスなどをからめとり、体外へ排出する役割を担っています。また排卵期には受精を助ける仕事も担っています。

酸性なので、少しすっぱい匂いがするのが当たり前のもので、女性ホルモンとも関連しているので一般的には排卵期に量が多めになります。排卵期を過ぎると少し量が減って、黄白色になります。

初潮から間もなくは、量もタイミングも不安定ですが、徐々に安定してきて、閉経近くなると分泌量が激減していきます。

 

 

岡田厚生堂薬局  おりもの、気をつけたいのはこんな状態の時!

病気 おりものの状態 その他の症状
膣カンジダ症 おからのようなボロボロとした白いおりもの 外陰部の痒み、膣内の痒み
クラミジア感染症 白または黄色の粘度の強いおりもの、膿が混じる 下腹部痛、または無症状
性器ヘルペス 黄色いおりもの 外陰部に赤い水ぶくれ、トイレ時に痛み
トリコモナス膣炎 黄色や緑色で生臭い強い匂い、泡抹状 外陰部の強い痒み、ただれ
細菌性膣炎 黄緑色で膿が混じったおりもの 赤い腫れ、ただれ
子宮頸管ポリープ ピンクや茶褐色のおりもの 不正出血
子宮がん 茶褐色、強い生臭い匂い、膿が混じる 不正出血、下腹部痛

 

おりものの状態には個人差がありますが、上記のような変化や、いつもと違うな、と感じた時には自己判断せず、産婦人科で検査を受けると良いでしょう。

検査で何も問題はないけれど・・・という場合や、疑問が残る場合、日常生活で気になる、という場合など、中医学の考えかたもご参考いただければと思います。

 

 

岡田厚生堂薬局  おりものでわかる!原因別対処法

岡田厚生堂薬局  色が薄くて水っぽいけど、量が多い場合は・・・腎の機能が低下しているかも?

このような症状はありませんか?

  手足の冷え
  関節痛、腰痛
  めまい、耳鳴り、もの忘れ
  夜間尿、尿トラブル

中医学でいう「腎」は生殖・成長・老化などを司るところ、腎の機能が高い=若々しい、ということになります。

年齢とともに、腎の機能低下は自然なことです。しかし慢性疾患や生活習慣等により、実年齢どおりでないこともあります。

そんな時は腎の機能を強化してあげると良いでしょう。

 

  腎を補う食べもの
しょうが・ニンニク・ねぎ・山芋・栗・唐辛子・シナモン・朝鮮人参・うなぎ・羊肉など

  代表的な漢方薬
参馬補腎丸(じんばほじんがん)、至宝三鞭丸(しほうさんべんがん)、八味丸(金匱腎気丸)など。

 

 

岡田厚生堂薬局  色が白っぽい、匂いは少ない、量が多い場合は・・・胃腸の機能が低下しているかも?

このような症状はありませんか?

  食欲不振
  休んでも疲れがぬけない
  下痢、むくみ、がある

無理なダイエットや飲み過ぎや食べ過ぎ、不規則な食生活を送っていると、胃腸の機能が低下し、エネルギーを上手に消化することが出来ず、結果的に体のなかに余分な水分や本来排出したいものが停滞してしまいます。

胃腸の機能を正常に戻してあげるとともに、体内の余分な水分などをスムーズに排出してあげると良いでしょう。

 

  おすすめの食べもの
はすの実・いんげん豆・ぎんなん・豆乳・はと麦など

  代表的な漢方薬
健胃顆粒(けんいかりゅう)・麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)など。

 

 

岡田厚生堂薬局  色が赤色 or 黄色、匂いが強い、粘りがある場合は・・・湿熱が原因かも?

このような症状はありませんか?

  微熱、口が乾く
  口臭が気になる
  下腹部痛がある
  陰部にかゆみがある
  便秘気味

体の中に余分な水分の停滞が長く続くと、熱が発生して「湿熱」という状態になります。お酒をよく飲む方は特に注意が必要です。
少しこじれた状態で、食べものだけで改善するのはなかなか難しいので、漢方薬が助けになってくれます。

 

  おすすめの食べもの
苦瓜・緑豆・セリ・バナナ・いちじくなど

  代表的な漢方薬
瀉火補腎丸(しゃかほじんがん)・八仙丸(はっせんがん)など。

 

 

★あなたの体質に合った漢方薬をご提案します★
鍼灸院も併設していて安心!岡田厚生堂薬局にお気軽にご相談ください!  岡田厚生堂薬局

 

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温活で妊活しよう!

2016/12/15

 

結婚も妊活も、昔と比べてゆっくりしているのは確かですが、不妊原因は年齢だけではないですよね。

妊娠しやすい体を作ること、また、病気になりにくい体を作る為にも老化を緩やかにする為にも、温活は役にたちますよ。女性だけでなく男性にも関係がある冷え対策、ご夫婦で一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

岡田厚生堂薬局  体の冷え以外にもこんな症状ありませんか?

岡田厚生堂薬局

1  風邪をひきやすい
1  病気や怪我が治りにくい
1  アレルギー疾患がある
1  慢性的な頭痛がある
1  慢性化した肩こりがある
1  手足がしびれる
1  肌につやがない
1  肌のくすみ、くまがある
1  刺すような生理痛がある

 

体が冷えると何故いけないかというと、体が冷えるとまず血液の循環が悪くなり、次いで気の循環も悪くなるため、体内の臓器の機能低下、免疫力低下、自然治癒力の低下につながるからです。また、代謝も落ちるので太りやすい体になりますし、ご夫婦ともに不妊の原因にもなります。

 

 

岡田厚生堂薬局  漢方の温活とは?

漢方の温活は、ひとりひとりの体質や状況にあわせて、食事や生活習慣、オリエンタルハーブティや漢方薬、鍼灸などをトータル活用し、自分で自分の体温を調整できる体を作っていくことが目標となります。

体温調整は、人間が本来もっている力ですが、冷え性の方の今現在はうまく機能してくれていません。そこでまずは、冷えを招く生活習慣を見直し、体を温める食生活をし、プラスで自然の力、漢方薬で冷えない体を目指していきます。

血の仕事のひとつに、温煦作用(おんくさよう)があります。
血が足りないと、体を十分に温めることができません。血が足りない状態=血虚(けっきょ)は栄養不足で体が滋養できない状態でもあります。食事や漢方薬で補っていきましょう。

また、筋量が少ないと基礎体温が低くなります。最近は、平熱が35℃台という方も少なくありません。基礎体温をあげる為には筋量を増やすことも重要です。

他に、腎の機能低下もあります。
漢方でいう腎は、ボイラーのような機能をもっていて、自分で自分を温める力は腎の機能と関係しています。腎の機能低下は補腎という方法で対応していきます。

 

 

温活で妊活 血を補いましょう

岡田厚生堂薬局  おすすめの食べもの  岡田厚生堂薬局
地鶏・牛レバー・竜眼肉・ナツメ・小松菜・プルーン・いちじく・ブルーベリー・くこの実・ナッツ類・大豆製品・人参・ほうれん草・人参・きくらげ・松の実・すっぽんなど。

★代表的な漢方薬★
イスクラ婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、イスクラ参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など。

 

 

温活で妊活 筋量を増やしましょう

真冬に半袖の外国の方、筋肉の量が段違いですよね。子どもの筋量も多いです。筋肉は熱を発しますから、筋量が多いと基礎体温が高くなります。

とはいえ、筋トレをしてください、というわけではありません。
おすすめはウォーキング、ヨガ、ストレッチ、太極拳などの内筋を鍛えるものです。動かない、歩かない、と筋力が落ち、後に歩けなくなります。使わないといけないんですね。

階段を使う、移動手段は自分の足にする、積極的に動き、また、姿勢や呼吸も意識してみましょう。
筋力もつき、気血の流れも良くなり、すっきりしますよ!

 

 

温活で妊活 腎の機能を高めましょう

岡田厚生堂薬局  おすすめの食べもの  岡田厚生堂薬局
黒米・黒豆・黒ごま・黒きくらげ・ひじきといった黒い色の食べものや、ナッツ類・朝鮮人参・うなぎ・羊肉など。

★代表的な漢方薬★
イスクラ双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)、イスクラ参馬補腎丸(じんばほじんがん)、イスクラ至宝三便丸(しほうさんべんがん)など。

 

温活で妊活

 

あなたにピッタリの冷え対策をご案内致します。赤ちゃんを望まれている方、病院の治療と漢方薬を併用するといった方法もあります。詳しくはご来店、ご相談にいらしてください。

★あなたの体質に合った漢方薬をご提案します★
鍼灸院も併設していて安心!岡田厚生堂薬局にお気軽にご相談ください!  岡田厚生堂薬局

 

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二人目不妊

2016/02/10

 

結婚して、一人目は授かって・・・
夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。

もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活をして、という思いは自然とでてきますが、一人目が自然妊娠ですと「二人目が授からない」という現実に気付くまで、数年経過していることも多いです。

 

 

岡田厚生堂薬局  いつまでも同じではない

まず、ご夫婦の体も心もいつまでも同じ状態ではない、ということを、意識していると良いでしょう。

種から芽がでて、すくすくと草木が伸び、大きく生長した樹は時間の経過とともに茶色く色づき、葉や花を散らし、やがては土に還るのです。人も同じような流れを辿ります。特に出産は大きな仕事であり、転機であるといえるでしょう。新しい命を育み、生み出すちから、大きなエネルギーです。また、小さな命を育てるちから、自分たちだけのことを考えて過ごしていた生活とは一変します。ご夫婦ともに様々な環境の変化があるのです。

 

 

岡田厚生堂薬局  このような症状はありませんか?

二人目がなかなか授からない、という方、このような症状はありませんか?

岡田厚生堂薬局 手足が冷えるようになった
岡田厚生堂薬局 貧血、立ちくらみがある
岡田厚生堂薬局 白髪が増えた
岡田厚生堂薬局 髪の毛がうねるようになった
岡田厚生堂薬局 慢性的な肩こりがある
岡田厚生堂薬局 頭痛または生理痛がある
岡田厚生堂薬局 疲れやすくなった
岡田厚生堂薬局 ためいきがでる
岡田厚生堂薬局 よく夢をみる
岡田厚生堂薬局 漠然とした不安感がある
岡田厚生堂薬局 便秘、または下痢

上記のような症状は軽いうちから対応しておくことで、短期間で改善できます。

また、二人目不妊以外にも更年期の諸症状や生活習慣病などの予防にもつながります。

 

 

岡田厚生堂薬局  産後の養生

昔からよく「産後の肥立ちが悪いと良くない」といいますね。

「水を使ってはいけない」というのは、体が冷えるからです。また「黒豆やひじき、レバー、ほうれん草などをたくさん食べて血を補うように」言われますね。出産によって大出血をし、母乳も血液から作られます。中医学では「血」は生命エネルギーの栄養源であり、全身を滋養するものです。黒豆は腎を補う食べものです。腎は生長・発育・生殖を主る(つかさどる)臓です。

それから大切なのはホルモンバランスです。
産後一ヶ月の間は女性ホルモンが目まぐるしく変動し、体や心が不安定になりやすい時期です。涙もろくなったり、出産前には何とも思わなかった一言に深く傷ついたり、お肌の調子が悪かったり・・・ホルモンバランスを整えてあげることで解決します。

中医学の観点から産後の養生に大切なこと、また二人目を望まれている方に大切なことは、補気・補血・補腎です。

 

 

岡田厚生堂薬局 気を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局しめじやしいたけなどのキノコ類、大豆、ブロッコリー、粟、うるち米、もち米、大麦、山芋、蜂蜜、うなぎ、豚肉、牛肉など。

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)、逍遙丸(しょうようがん)、紫河車(しかしゃ)など

 

岡田厚生堂薬局 血を養う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局地鶏・牛レバー・竜眼肉・ナツメ・小松菜・プルーン・いちじく・ブルーベリー・くこの実・ナッツ類・大豆製品・人参・ほうれん草・人参・きくらげ・松の実・すっぽんなど

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など

 

岡田厚生堂薬局 腎を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局黒米・黒ごま・黒豆・ひじき・黒きくらげ・焼き海苔・山芋・納豆・栗・朝鮮人参・うなぎ・羊肉・くるみ・枸杞子(くこの実)など

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
参馬補腎丸(じんばほじんがん)、星火亀鹿仙(せいかきろくせん)など。

 

岡田厚生堂薬局

 

二人目のお子様が欲しい方、
お気軽にご来店、ご相談ください。

★漢方の子宝相談は、あなたにあった方法をご提案いたします★
鍼灸院も併設していて安心!岡田厚生堂薬局にお気軽にご相談ください!  岡田厚生堂薬局

 

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加齢が不妊症・流産に与える影響

2015/12/11

 

「そろそろ赤ちゃんが欲しいな・・・」
と思った時、あなたは何歳ですか?

例えば、仕事も落ち着いて、やりたい事もひと段落して、経済的にも安定して・・・となると、30代後半~40代頃でしょうか。

妊娠するには、女性は卵子がなくてはいけませんし、男性は精子がなくてはいけません。卵子も精子も健康で、となると、母体も父体も健康であると良いですね。

では、加齢によって卵子はどうなるのか、精子はどうなるのか、考えてみましょう。

 

 

岡田厚生堂薬局  加齢と卵子との関係

赤ちゃんのもと、卵母細胞(減数分裂して、いずれ卵子になります)が含まれる卵胞(らんほう)は、実はお母さんのおなかにいる時から存在します。

女性の胎児の卵巣にある卵胞はおよそ700万個、出生後にはその数が200万個にも減少します。そして12歳~14歳くらい、つまり生理が始まる頃には卵胞は30万個にまで減少してしまいます。

50歳くらいになると、およそ1000個となり、卵胞が尽きれば閉経となります。

つまり、卵母細胞は新しく作られることはなく、排卵される卵子の年齢=ほぼ実年齢、となります。

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岡田厚生堂薬局  加齢が染色体に与える影響

卵子の染色体23本、精子の染色体23本、卵子と精子が出逢い受精卵になると46本の染色体となります。

卵子になる前の卵母細胞は排卵までに2回の減数分裂を経て最終的に染色体23本になる予定なのですが、卵子の老化(卵母細胞の機能低下)によりこの減数分裂がうまくいかない(染色体不分離)場合があります。その場合、卵子の染色体が24本になり、本来46本である受精卵の染色体が47本となり(染色体異常)、これは流産にも大きく関係します。

 

 

岡田厚生堂薬局  加齢と精子との関係

男性の精子も、お母さんのおなかにいる時に精巣で作られます。

そして、思春期以降に細胞分裂をスタート、増殖して精母細胞へと成長していきます。その後、精母細胞はずっと作られ続けていきます。卵子は新しく作られることはありませんが、精子は常に新しく作られている、という点が卵子と精子の大きな違いです。精巣がなくならない限り、毎日およそ1億個の精子が作られています。

よく「精子は新しく作られてるんだから、加齢は関係ないんじゃないの?」と聞かれることがあります。

確かに精子は卵子と違い、常に新しく作られていますね。
しかし、残念ながら精子を作っている体の老化と無関係というわけにはいきません。

加齢とともに精子の数も減少し、精液の量自体も減って(濃度はあまり変わらないともいわれています)いくのは実感としてわかると思います。ただ、精子の数よりも大切なのは精子の運動率や正常な形態であるかどうか、です。加齢により運動率や正常形態率が低下する、DNA損傷精子も増加する、といった報告もあり、最近では女性だけでなく、男性も35歳を過ぎると妊娠が難しくなる、ということもいわれるようになりました。

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岡田厚生堂薬局  男性の加齢と流産の関係

日本生殖医学会によれば、男性の加齢によって流産の確率は上昇するとの報告があります。

女性側に何の問題がなくても、40歳以上の男性の流産リスクは、30歳以上の女性の流産リスクに相当するといわれています。

 

 

岡田厚生堂薬局  元気で若々しい受精卵を作るために

では、35歳以上のご夫婦は赤ちゃんを望めないのか・・・・
というと、そうではありません。35歳過ぎて自然妊娠、健康で元気な赤ちゃんを出産!という方もたくさんいらっしゃいます。

元気で若々しい卵子と精子を育てる環境を整えることから始めれば良いのです。

中医学には、アンチエイジング(抗老防衰)の知恵がたくさんあります。あなたの体質、体調、状態にあった対策を講じていきましょう。

詳しくはご来店、ご相談にいらしてください。

★あなたの体質に合った漢方薬をご提案します★
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陰陽と不妊の方に多い腎陰虚

2015/09/05

 

中医学は、『天人相応』と、万物を陰と陽に分けて考える陰陽論と、万物を五つの属に分けた五行論を組み合わせた『陰陽五行論』を基礎理論としています。

こうして書くと???ですね。

『天人相応』とは、大自然を大宇宙とし、規模の小さいものや人間を小宇宙とする哲学的な考えのことです。
小さな細胞が集まり、臓腑や組織を作り、各部分が集まって大きな塊となって人体を形成している、自然もまた同じである、という考えで、万物は全て小さなものの集まりであるということです。

このページでは『陰陽五行論』の陰陽についてもう少し見ていき、不妊でお悩みの方に多い腎陰虚(じんいんきょ)について対策を見つけていきましょう。

 

岡田厚生堂薬局  陰と陽

陰陽☆岡田厚生堂薬局

 

陰と陽は、どちらか片方だけで成立たず、存在することができません。
女性がいて、男性がいる。裏があって、はじめて表がある。

中医学ではこの陰陽のバランスを大切にしています。

もともとは、太陽による光と影の観察(伏義氏による)からきたので、陰陽は固定されたものではなく常に変化します。どんなに変動しても常にバランスがとれていれば問題ありません。例えば、「いつもは調子が良いのに、台風が近づいてくると激しい頭痛がする」「健康に問題はないと思うのに、赤ちゃんを授からない」という場合、やはりバランスが取れていないから、ということになります。

環境によって、年齢によって、季節によって、多かれ少なかれいつも同じというわけにはいかないわたしたちの心身です。養生方法や漢方薬もその時々に合わせて対応していきましょう。

 

 

岡田厚生堂薬局  陰虚とは

中医学でいう「虚」とは、足りない状態を意味します。逆に溢れて多すぎる状態を「実(じつ)」といいます。「陰虚(いんきょ)」は「陰が足りない状態」のことです。

不妊の子宝漢方相談で多いケースが「腎陰虚(じんいんきょ)」です。
腎陰虚(じんいんきょ)でよく表れる症状は・・・

 

岡田厚生堂薬局  手足や顔が火照る、のぼせる
岡田厚生堂薬局  のどの渇き、口渇
岡田厚生堂薬局  皮膚や目の乾燥
岡田厚生堂薬局  微熱
岡田厚生堂薬局  不眠
岡田厚生堂薬局  ものわすれ
岡田厚生堂薬局  便秘、多尿
岡田厚生堂薬局  冷たいものの飲食が好き
岡田厚生堂薬局  生理の量が少ない
岡田厚生堂薬局  子宮内膜が薄い
岡田厚生堂薬局  受精しにくい、着床しにくい

 

腎陰虚(じんいんきょ)は身体を潤す血が足りなく、腎がキチンと働けていない状態です。腎はよくボイラーに例えられますが、熱暴走のような状態で、熱症状や乾燥といった症状が表れるのが特徴です。

陰が足りない状態ということは、陰陽のバランスがとれていないので良くありません。

陰が足りないので陽が盛んになり、表面上はほてり・のぼせといった陽の症状が出ていますが、足りないのは陰です。よって陰を補っていかないといけません。これを補陰(ほいん)といいます。但し、陰陽は互根(ねっこが同じ)なので、陰が足りない状態が長く続くと、陽も目減りしていき足りなくなってきます。その場合は補陽(ほよう:陽を補う)を同時に行う必要もでてきます。

 

陰陽☆岡田厚生堂薬局

 

岡田厚生堂薬局  補陰(ほいん)しよう!

岡田厚生堂薬局  食べもので・・・

はまぐり、あわび、なまこ、すっぽん肉、黒きくらげ、黒豆、大豆、トマト、レンコン、山芋、ゆり根、春菊、スイカ、梨、メロン、ぶどう

岡田厚生堂薬局  漢方薬で・・・

阿膠(あきょう)、六味地黄丸(ろくみじおうがん)、瓊玉膏(けいぎょくこう)

 

岡田厚生堂薬局  陰虚(いんきょ)体質を改善する養生法

岡田厚生堂薬局  昼は活動!夜は就寝!
人間は昼間に活動し、夜は眠ってしっかり休息をとるように定義されている、と考えて良いでしょう。夜遅くまで起きていたり、昼間に寝ていたり、昼夜逆転の生活をしていると、陰陽のバランスは崩れます。「そうはいっても忙しくて時間が足りないんだ!」という方は、早起きを目指すと良いでしょう。夜更かしより朝早く起きて活動時間を確保する方が良いです。「仕事が夜なんだ!」という方は、一時的であれば食事や漢方薬が味方になってくれます。但し、昼間に活動して夜は眠る!が原則です。

岡田厚生堂薬局  ストレスを溜めない!過労しない!
ストレスフルな状態が長引いたり、働き過ぎは陰陽バランスを崩し、生活習慣病をはじめ、万病のもととなります。過度の性生活も同じように陰を消耗するので、何事もほどほどに。

岡田厚生堂薬局  辛いもの、刺激の強いものは控える
唐辛子・こしょう・ニンニク・生姜・らっきょう・ドクダミ・アロエなど、また味の濃いものは陰虚の方には向きません。

岡田厚生堂薬局  汗をかきすぎない
汗をかくと陰を消耗します。陰虚の方は、サウナや激しい運動など、汗をたくさんかくようなことは控えましょう。

 

 

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