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温活で妊活しよう!

2016/12/15

 

結婚も妊活も、昔と比べてゆっくりしているのは確かですが、不妊原因は年齢だけではないですよね。

妊娠しやすい体を作ること、また、病気になりにくい体を作る為にも老化を緩やかにする為にも、温活は役にたちますよ。女性だけでなく男性にも関係がある冷え対策、ご夫婦で一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

岡田厚生堂薬局  体の冷え以外にもこんな症状ありませんか?

岡田厚生堂薬局

1  風邪をひきやすい
1  病気や怪我が治りにくい
1  アレルギー疾患がある
1  慢性的な頭痛がある
1  慢性化した肩こりがある
1  手足がしびれる
1  肌につやがない
1  肌のくすみ、くまがある
1  刺すような生理痛がある

 

体が冷えると何故いけないかというと、体が冷えるとまず血液の循環が悪くなり、次いで気の循環も悪くなるため、体内の臓器の機能低下、免疫力低下、自然治癒力の低下につながるからです。また、代謝も落ちるので太りやすい体になりますし、ご夫婦ともに不妊の原因にもなります。

 

 

岡田厚生堂薬局  漢方の温活とは?

漢方の温活は、ひとりひとりの体質や状況にあわせて、食事や生活習慣、オリエンタルハーブティや漢方薬、鍼灸などをトータル活用し、自分で自分の体温を調整できる体を作っていくことが目標となります。

体温調整は、人間が本来もっている力ですが、冷え性の方の今現在はうまく機能してくれていません。そこでまずは、冷えを招く生活習慣を見直し、体を温める食生活をし、プラスで自然の力、漢方薬で冷えない体を目指していきます。

血の仕事のひとつに、温煦作用(おんくさよう)があります。
血が足りないと、体を十分に温めることができません。血が足りない状態=血虚(けっきょ)は栄養不足で体が滋養できない状態でもあります。食事や漢方薬で補っていきましょう。

また、筋量が少ないと基礎体温が低くなります。最近は、平熱が35℃台という方も少なくありません。基礎体温をあげる為には筋量を増やすことも重要です。

他に、腎の機能低下もあります。
漢方でいう腎は、ボイラーのような機能をもっていて、自分で自分を温める力は腎の機能と関係しています。腎の機能低下は補腎という方法で対応していきます。

 

 

温活で妊活 血を補いましょう

岡田厚生堂薬局  おすすめの食べもの  岡田厚生堂薬局
地鶏・牛レバー・竜眼肉・ナツメ・小松菜・プルーン・いちじく・ブルーベリー・くこの実・ナッツ類・大豆製品・人参・ほうれん草・人参・きくらげ・松の実・すっぽんなど。

★代表的な漢方薬★
イスクラ婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、イスクラ参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など。

 

 

温活で妊活 筋量を増やしましょう

真冬に半袖の外国の方、筋肉の量が段違いですよね。子どもの筋量も多いです。筋肉は熱を発しますから、筋量が多いと基礎体温が高くなります。

とはいえ、筋トレをしてください、というわけではありません。
おすすめはウォーキング、ヨガ、ストレッチ、太極拳などの内筋を鍛えるものです。動かない、歩かない、と筋力が落ち、後に歩けなくなります。使わないといけないんですね。

階段を使う、移動手段は自分の足にする、積極的に動き、また、姿勢や呼吸も意識してみましょう。
筋力もつき、気血の流れも良くなり、すっきりしますよ!

 

 

温活で妊活 腎の機能を高めましょう

岡田厚生堂薬局  おすすめの食べもの  岡田厚生堂薬局
黒米・黒豆・黒ごま・黒きくらげ・ひじきといった黒い色の食べものや、ナッツ類・朝鮮人参・うなぎ・羊肉など。

★代表的な漢方薬★
イスクラ双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)、イスクラ参馬補腎丸(じんばほじんがん)、イスクラ至宝三便丸(しほうさんべんがん)など。

 

温活で妊活

 

あなたにピッタリの冷え対策をご案内致します。赤ちゃんを望まれている方、病院の治療と漢方薬を併用するといった方法もあります。詳しくはご来店、ご相談にいらしてください。

★あなたの体質に合った漢方薬をご提案します★
鍼灸院も併設していて安心!岡田厚生堂薬局にお気軽にご相談ください!  岡田厚生堂薬局

 

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二人目不妊

2016/02/10

 

結婚して、一人目は授かって・・・
夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。

もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活をして、という思いは自然とでてきますが、一人目が自然妊娠ですと「二人目が授からない」という現実に気付くまで、数年経過していることも多いです。

 

 

岡田厚生堂薬局  いつまでも同じではない

まず、ご夫婦の体も心もいつまでも同じ状態ではない、ということを、意識していると良いでしょう。

種から芽がでて、すくすくと草木が伸び、大きく生長した樹は時間の経過とともに茶色く色づき、葉や花を散らし、やがては土に還るのです。人も同じような流れを辿ります。特に出産は大きな仕事であり、転機であるといえるでしょう。新しい命を育み、生み出すちから、大きなエネルギーです。また、小さな命を育てるちから、自分たちだけのことを考えて過ごしていた生活とは一変します。ご夫婦ともに様々な環境の変化があるのです。

 

 

岡田厚生堂薬局  このような症状はありませんか?

二人目がなかなか授からない、という方、このような症状はありませんか?

岡田厚生堂薬局 手足が冷えるようになった
岡田厚生堂薬局 貧血、立ちくらみがある
岡田厚生堂薬局 白髪が増えた
岡田厚生堂薬局 髪の毛がうねるようになった
岡田厚生堂薬局 慢性的な肩こりがある
岡田厚生堂薬局 頭痛または生理痛がある
岡田厚生堂薬局 疲れやすくなった
岡田厚生堂薬局 ためいきがでる
岡田厚生堂薬局 よく夢をみる
岡田厚生堂薬局 漠然とした不安感がある
岡田厚生堂薬局 便秘、または下痢

上記のような症状は軽いうちから対応しておくことで、短期間で改善できます。

また、二人目不妊以外にも更年期の諸症状や生活習慣病などの予防にもつながります。

 

 

岡田厚生堂薬局  産後の養生

昔からよく「産後の肥立ちが悪いと良くない」といいますね。

「水を使ってはいけない」というのは、体が冷えるからです。また「黒豆やひじき、レバー、ほうれん草などをたくさん食べて血を補うように」言われますね。出産によって大出血をし、母乳も血液から作られます。中医学では「血」は生命エネルギーの栄養源であり、全身を滋養するものです。黒豆は腎を補う食べものです。腎は生長・発育・生殖を主る(つかさどる)臓です。

それから大切なのはホルモンバランスです。
産後一ヶ月の間は女性ホルモンが目まぐるしく変動し、体や心が不安定になりやすい時期です。涙もろくなったり、出産前には何とも思わなかった一言に深く傷ついたり、お肌の調子が悪かったり・・・ホルモンバランスを整えてあげることで解決します。

中医学の観点から産後の養生に大切なこと、また二人目を望まれている方に大切なことは、補気・補血・補腎です。

 

 

岡田厚生堂薬局 気を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局しめじやしいたけなどのキノコ類、大豆、ブロッコリー、粟、うるち米、もち米、大麦、山芋、蜂蜜、うなぎ、豚肉、牛肉など。

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)、逍遙丸(しょうようがん)、紫河車(しかしゃ)など

 

岡田厚生堂薬局 血を養う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局地鶏・牛レバー・竜眼肉・ナツメ・小松菜・プルーン・いちじく・ブルーベリー・くこの実・ナッツ類・大豆製品・人参・ほうれん草・人参・きくらげ・松の実・すっぽんなど

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など

 

岡田厚生堂薬局 腎を補う食べもの 岡田厚生堂薬局
岡田厚生堂薬局黒米・黒ごま・黒豆・ひじき・黒きくらげ・焼き海苔・山芋・納豆・栗・朝鮮人参・うなぎ・羊肉・くるみ・枸杞子(くこの実)など

 

岡田厚生堂薬局 おすすめの漢方薬 岡田厚生堂薬局
参馬補腎丸(じんばほじんがん)、星火亀鹿仙(せいかきろくせん)など。

 

岡田厚生堂薬局

 

二人目のお子様が欲しい方、
お気軽にご来店、ご相談ください。

★漢方の子宝相談は、あなたにあった方法をご提案いたします★
鍼灸院も併設していて安心!岡田厚生堂薬局にお気軽にご相談ください!  岡田厚生堂薬局

 

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可愛い女の子生まれました!

2015/04/01

 

2015年4月        

可愛い女の子生まれました!

 

岡田厚生堂薬局  平成○年9月○日

35歳女性、結婚一年。
生理周期は正常で、生理痛もありません。
血塊はなし、生理の量が少ない、卵管検査は正常、フーナ検査が異常という検査結果でした。

まず、基礎薬として婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)を4mg×2回、全周期に適応、参茸栄衛丸(じんじょうえいえいがん)1/2丸×2回でご提案差し上げました。

 

 

岡田厚生堂薬局  平成○年9月○日

生理量が増えて、とても調子が良いとのことでした。
双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)1/2丸×2回、海馬補腎丸(かいばほじんがん)5丸×2回、二至丹(にしたん)3錠×2回をおすすめ致しました。

 

 

岡田厚生堂薬局  平成○年11月○日

季節が変わり、この頃冷えるとのことでした。
参茸栄衛丸(さんじょうえいえいがん)、参茸補血丸(さんじょうほけつがん)4丸×2回、帰脾湯(きひとう)1包×2回をご提案差し上げました。

 

 

岡田厚生堂薬局  平成○年12月○日

ご来店時、高温期に入っていました。
おりものが多い、とのこと。同じ漢方薬を続けて頂くようご提案致しました。

 

 

その後、体調やBBTに合わせて漢方薬を組み替えながら、服用を続けていただいた結果、初めてのご来店より1年半後、病院で採卵し、1ヶ月後に移植、移植1か月後に着床しました。

婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)は出産されるまで継続いただき、無事に3150gの女の子を出産いたしました(*^^*)

本当におめでとうございます!!
これからも、お子様やご家族のお悩み、アンチエイジングにも、お気軽にご相談にいらしてくださいね(^^♪

健やかなご成長を心よりお祈りしております★

 

 

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店主(北京中医薬大学日本校卒業)

 

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