かすみ目、目がショボショボする、口が乾く、鼻の中が乾燥して痛い、肌が乾燥してムズムズ痒い・・・ […]
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肌老化が気になる秋
夏の疲れがどっと出て、朝夕は涼しさを感じることが出来ても日中はまだまだ暑い、そんな秋はお肌のごわつき、くすみ、 […]
湿邪(梅雨期)と暑邪(夏期)に対する養生法
2013年7月 7月を迎えました。 7月は初旬から中旬頃までは梅雨で、じめじめとしたうっとおしい期間が続きます […]
女性の悩み
中医学の基本となる、黄帝内経(こうていだいけい)」という古い医学書には、「女性の生理的な一生は、7の倍数で変化 […]
湿邪
日本の夏の特徴・・・ それは湿度が高いことです。 日中の気温はおおむね30℃~35℃あたりですが、ヨーロッパな […]