万病のもととなる低体温 日本人の平均体温がだんだんと低くなってきている事はご存じですか？ 1957年の日新医学の田坂定孝教授らチームによると、36.89℃でした。 最近は、36.3℃ […]
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男性の更年期
更年期、というのは子どもを産む期間から産まなくなる期間への移行期にあたります。 中医学では女性は７の倍数で、男性は８の倍数の年に変化を迎えると考えます。（※下図参照） 女性は閉経すると子どもを産めませんので […]
生理痛はないのが当たり前
「生理は年に１回か２回なんです」 「生理がはじまる前にだるくなったりイライラしたりします」 「生理前は、なぜか甘いものをたくさん食べてしまう」 「生理の１日目、２日目には鎮痛剤は欠かせません」 「生理なんて、こないほうが […]
産後のペリネケアでQOLアップ
妊娠中や出産後に実母や義母、あるいは先輩ママから「産後の養生はしっかりしておいたほうがいいわよ」と教えていただくことがあると思います。 この時、具体的には『水を使わない』ということ。 水を使う＝身体を冷やす、という意味で […]
美肌漢方
お肌は何でできている？ もっと美しくなりたい・・・100年前も1000年前もずっと変わらない願いです。 「色白は七難隠す」というように、特にお肌が白くて弾力があり、瑞々しく輝いていると「あの人は本 […]
漢方で乾燥ケアはじめよう！
肌が乾燥してかゆい！ カサカサして、粉をふいている！ 痒くて眠れない！ かきくずしているのに、掻くのをやめられない！ そんな乾燥肌のお悩みをもつ方に多い共通点は、お肌の水分量が平均値より少ないこと。 お肌の水分量がどうし […]
花粉症と不妊
寒い冬の終わり、ようやく暖かくなってくると花粉がとびはじめる・・・。 花粉症をおもちの方には辛い季節ですよね。 漢方の子宝相談でお話を伺っていると、この季節「実は花粉症なんです。」と伺うことがあります。 花粉症の『花粉を […]
二人目不妊
結婚して、一人目は授かって・・・ 夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。 もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活 […]
赤ちゃんを育むベッド子宮
赤ちゃんを育む場所はどこでしょうか・・・？ そう、子宮です。 貴方のおなかは温かいですか？ 触ってみましょう。 赤ちゃんが育まれるベッド＝子宮、子宮は冷えを嫌います。 子宮を冷えから守り、ふかふか柔らかくあったかいベッド […]
無排卵
生理周期に問題がなくても、排卵がない無排卵月経という場合がよくあります。 生理周期だけでなく 生理の量 生理の色 などにも注意してみると、子宮や卵巣の状態や血行の良さ悪さが […]