素足、裸足になる日も増えて、足の裏やかかとが気になる季節です。 足の裏は第2の心臓とも呼ばれ、からだの各部に対 […]
タグ: 養生法
五色の顔色
「あら、顔色が良くなったじゃない」 「あら、顔色がすぐれないわね」 など、あいさつ代わりに顔色に […]
夏バテの時の食養生
梅雨時期や夏になると、食欲がわかない、気持ちが悪くて食べられない、だるくて食べる気がしない、とい […]
産後のペリネケアでQOLアップ
妊娠中や出産後に実母や義母、あるいは先輩ママから「産後の養生はしっかりしておいたほうがいいわよ」と教えていただ […]
女性ホルモンUP!
妊娠を希望されている方、また不妊治療に行かれたことのある方ならきっと一度はエストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲ […]
元気になるツボ
2014年も、いよいよ年の瀬ですね。 一年の疲れがどっとでてしまうこの季節。元気になるツボで、笑顔で明るい新年 […]
免疫力UP!で秋美人
夏の疲れがどっと出て、日中は残暑の暑さ、朝夕は秋の涼しさ、寒暖差が激しい季節は、とかく体調を崩しやすい季節です […]
多嚢胞性卵巣症候群PCOS
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS:polycystic ovarian syndrome)とは、女性の排卵障害のひ […]
健康相談難民について
2013年12月 平成25年も、早くも12月を迎えました。 一年の経つのは早い。 本当に早く経過します。 そこ […]
夏バテの漢方的対応法
2013年9月 9月となりました。 暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続きます。夏場に体力を消耗した人は、秋 […]