妊活と眠りの関係

妊活と眠りの関係

大人になると生活スタイルの変化などで自然に睡眠時間が減っていきます。 ある程度の過不足は問題ないのですが、寝不足の日が頻繁にあったり、睡眠時間を確保できても浅い眠りが多かったりすると、やはり心身ともにまいってしまいます。 […]

生理不順

子宮だけじゃない!不妊原因は脳にある?

ベビ待ち妊活中の方で、ホルモン負荷検査をするかどうか悩んでいらっしゃる方にご参考頂ければと思います。     ホルモン負荷検査とは・・・? ホルモン負荷検査(LH-RH検査とTRH検査)は、 […]