中医学（中国漢方）は、もともと、心も体もまとめて全体のバランスを整えることで、健康で元気な毎日を実現しています。 病は気から、と申しますが、体の不調には精神状態も関係していますし、心の不調には臓腑も関係する […]
カテゴリー: 季節の漢方
春夏秋冬、季節に応じた養生法をご案内いたします！
トラブルお肌も健やかに
五臓を整えてこれからの季節、春のトラブルお肌も健やかに お肌と関連する臓は？ 中医学（中国漢方）の基礎理論、陰陽五行では、お肌と関連する臓は肺で、腑は大腸になります。 […]
平熱が低い人は万病リスクが高い人
万病のもととなる低体温 日本人の平均体温がだんだんと低くなってきている事はご存じですか？ 1957年の日新医学の田坂定孝教授らチームによると、36.89℃でした。 最近は、36.3℃ […]
ヒートショック
あまりに急激な温度差が、身体に悪い影響を及ぼすことをヒートショックといい、意識障害、また、命をうしなう突然死につながることもあります。 入浴中急死者数は全国で年間およそ14,000人と推計されています。（厚生労働省がん対 […]
肺炎を漢方で予防しよう！
日本人の死因原因はがん、心疾患、次いで肺炎です。その95%は65歳以上です。（厚生労働省、人工動態統計による） 症状としては、 38℃以上の発熱 高齢者は発熱しない場合もある。 激しい咳 細菌性の肺炎は黄色 […]
肌老化が気になる秋
夏の疲れがどっと出て、朝夕は涼しさを感じることが出来ても日中はまだまだ暑い、そんな秋はお肌のごわつき、くすみ、しみ、ソバカスが気になる季節です。 これから少しづつ気温と湿度が下がります。すると、血液循環もゆるやかになって […]
花粉症と不妊
寒い冬の終わり、ようやく暖かくなってくると花粉がとびはじめる・・・。 花粉症をおもちの方には辛い季節ですよね。 漢方の子宝相談でお話を伺っていると、この季節「実は花粉症なんです。」と伺うことがあります。 花粉症の『花粉を […]
赤ちゃんを育むベッド子宮
赤ちゃんを育む場所はどこでしょうか・・・？ そう、子宮です。 貴方のおなかは温かいですか？ 触ってみましょう。 赤ちゃんが育まれるベッド＝子宮、子宮は冷えを嫌います。 子宮を冷えから守り、ふかふか柔らかくあったかいベッド […]
多汗、のどの渇き、更年期？
手が震える。 汗が止まらない。 のどが渇く。 疲労感、倦怠感がある。 脈が速い、脈が遅い。 病院では […]
元気になるツボ
2014年も、いよいよ年の瀬ですね。 一年の疲れがどっとでてしまうこの季節。元気になるツボで、笑顔で明るい新年を迎えましょう！ ツボは「気持ちいい」と思うくらいの強さで押しましょう。また、ツボの箇所を温めてから行うと良い […]