梅雨時期や夏になると、食欲がわかない、気持ちが悪くて食べられない、だるくて食べる気がしない、という方も増えてきます。 ある程度は差支えありませんが、特に成長期の子どもや抵抗力の落ちている高齢の方の場合、命に […]
カテゴリー: 季節の漢方
春夏秋冬、季節に応じた養生法をご案内いたします！
マスク熱中症とマスク皮膚炎
新型コロナウイルス（COVID-19）により、外出時にはかかせなくなったマスク。 涼しい時期は保湿にもなり良かったのですが、これからの季節、マスクをしていると「暑い」「蒸れる」「息苦しい」となってきますよね […]
鼻水がとまらない
鼻は顔の中心にあり、陽の中の陽にあたり、明堂（めいどう：気が集まる場所）ともいわれています。 中医学的には鼻は清竅（せいきょう）のひとつで、目・耳・口・鼻の合計７つの竅（あな）は、いずれも気を清らかにすると […]
心の免疫力
中医学（中国漢方）は、もともと、心も体もまとめて全体のバランスを整えることで、健康で元気な毎日を実現しています。 病は気から、と申しますが、体の不調には精神状態も関係していますし、心の不調には臓腑も関係する […]
トラブルお肌も健やかに
五臓を整えてこれからの季節、春のトラブルお肌も健やかに お肌と関連する臓は？ 中医学（中国漢方）の基礎理論、陰陽五行では、お肌と関連する臓は肺で、腑は大腸になります。 […]
平熱が低い人は万病リスクが高い人
万病のもととなる低体温 日本人の平均体温がだんだんと低くなってきている事はご存じですか？ 1957年の日新医学の田坂定孝教授らチームによると、36.89℃でした。 最近は、36.3℃ […]
ヒートショック
あまりに急激な温度差が、身体に悪い影響を及ぼすことをヒートショックといい、意識障害、また、命をうしなう突然死につながることもあります。 入浴中急死者数は全国で年間およそ14,000人と推計されています。（厚生労働省がん対 […]
肺炎を漢方で予防しよう！
日本人の死因原因はがん、心疾患、次いで肺炎です。その95%は65歳以上です。（厚生労働省、人工動態統計による） 症状としては、 38℃以上の発熱 高齢者は発熱しない場合もある。 激しい咳 細菌性の肺炎は黄色 […]
肌老化が気になる秋
夏の疲れがどっと出て、朝夕は涼しさを感じることが出来ても日中はまだまだ暑い、そんな秋はお肌のごわつき、くすみ、しみ、ソバカスが気になる季節です。 これから少しづつ気温と湿度が下がります。すると、血液循環もゆるやかになって […]
花粉症と不妊
寒い冬の終わり、ようやく暖かくなってくると花粉がとびはじめる・・・。 花粉症をおもちの方には辛い季節ですよね。 漢方の子宝相談でお話を伺っていると、この季節「実は花粉症なんです。」と伺うことがあります。 花粉症の『花粉を […]