妊活中の方へ甘い罠

妊活中の方へ甘い罠に気をつけて

最近では男性同士のグループでパフェを食べている場面を見かけたりもしますが、やはり圧倒的に女性グループのほうが多いですよね。 女性は甘いものが好きです。 毎日、甘いものを必ず食べる、という方、習慣化していませんか? 実はチ […]

妊活と眠りの関係

妊活と眠りの関係

大人になると生活スタイルの変化などで自然に睡眠時間が減っていきます。 ある程度の過不足は問題ないのですが、寝不足の日が頻繁にあったり、睡眠時間を確保できても浅い眠りが多かったりすると、やはり心身ともにまいってしまいます。 […]

冷え性

温活で妊活しよう!

結婚も妊活も、昔と比べてゆっくりしているのは確かですが、不妊原因は年齢だけではないですよね。 妊娠しやすい体を作ること、また、病気になりにくい体を作る為にも老化を緩やかにする為にも、温活は役にたちますよ。女性だけでなく男 […]

生理不順

子宮だけじゃない!不妊原因は脳にある?

ベビ待ち妊活中の方で、ホルモン負荷検査をするかどうか悩んでいらっしゃる方にご参考頂ければと思います。     ホルモン負荷検査とは・・・? ホルモン負荷検査(LH-RH検査とTRH検査)は、 […]

悩み

二人目不妊

結婚して、一人目は授かって・・・ 夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。 もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活 […]

漢方の子宝相談

からだと心を整える

中医学(中国漢方)の子宝相談において、赤ちゃんが欲しい女性へは周期法という妊娠しやすい体づくりをご提案しています。 生理がきた日から、次の生理がくるまでを1つの周期として考えます(28日間前後が一般的です)。 そして1つ […]

周期法とは

基礎体温表は妊活の基本(^^♪

赤ちゃんを望まれている方、妊活中の女性にはお馴染みの、基礎体温表についておさらいです。 毎日つけられない・・・。 つい忘れてしまうと、翌日も、翌日も・・・となって、なかなか継続できない。 という方もいらっしゃると思います […]