冷たい空気で、ヒリヒリ、ピリピリ。 暖房による乾燥で、ピキピキ、パックリ。 お肌にとって、代謝力も落ちる冬は、最も過酷な季節。 冬には冬のスキンケアをしましょう☆ 冬の […]
タグ: 冷え性
習慣性流産（不育症）
一般的に自然流産や死産を３回以上繰り返すと、習慣性流産、不育症といわれます。 ただ、自然妊娠のおよそ15%は流産するというデータがあることから、とても残念で悲しいのですが、落ち込んでばかりではなく、その原因を考えると良い […]
大人にきび
大人ニキビの特徴 ♥ 清潔にしていてもニキビが出来る ♥ 乾燥肌なのにニキビが出来る ♥ 赤く腫れたり、白く膿 […]
温活で妊活しよう！
結婚も妊活も、昔と比べてゆっくりしているのは確かですが、不妊原因は年齢だけではないですよね。 妊娠しやすい体を作ること、また、病気になりにくい体を作る為にも老化を緩やかにする為にも、温活は役にたちますよ。女性だけでなく男 […]
二人目不妊
結婚して、一人目は授かって・・・ 夫婦生活は何も変わらないのに、避妊をしているわけではないのに、二人目がなかなか授からない、というご相談が増えています。 もし、お一人目が不妊治療や子宝相談による賜物であれば、二人目も妊活 […]
赤ちゃんを育むベッド子宮
赤ちゃんを育む場所はどこでしょうか・・・？ そう、子宮です。 貴方のおなかは温かいですか？ 触ってみましょう。 赤ちゃんが育まれるベッド＝子宮、子宮は冷えを嫌います。 子宮を冷えから守り、ふかふか柔らかくあったかいベッド […]
スムーズな排泄で健康な毎日を
人間は、空気と食べものから生命活動を維持するために必要なエネルギーを得て、生きています。 食べものの栄養素のなかで、炭水化物（エネルギーになる）・たんぱく質（体を作る）・脂質（熱エネルギーになる）・ビタミン（体の調子を整 […]
冷え性を治そう
冷え症をもっている方には、寒い冬はつらい季節ですね。 全身が冷たく凍えて、ホッカイロが手放せない。どんなに防寒していてもしもやけが出来てしまう。手先、足先が冷たすぎて眠れない。寒い日は外にでるのがおっくうになってしまう。 […]
夏の上手なすごし方
2011年7月 梅雨が明けると、いよいよ夏の到来です。 今年の夏は電力節減で殊のほか暑い夏となりそうです。 夏は汗をかくことによって「心臓」の機能が消耗されますから、心機能低下には十分注意しましょう。それと暑いとどうして […]