2010年9月 暑かった8月を終え、9月を迎えました。 今年の夏の特徴は「熱中症」に罹った人が殊の外多く、異常 […]
タグ: 養生法
暑邪(しょじゃ)による体液消耗、血液粘度上昇には?
2010年8月 […]
梅雨期を快適に過ごす為に
2010年7月 間もなく7月を迎えます。6月・7月は梅雨で日本列島は雨で覆われます。 東洋医学の考え方に「脾は […]
季節の地産食物の恩恵
2010年6月 地産地消(ちさんちしょう)は、地域生産地域消費(ちいきせいさん・ちいきしょうひ)の略語で、地域 […]
夜行性・閉じこもり生活がもたらす災い
2010年5月 予防・養生という観点から考えると、現代の生活は文明の恩恵に浴しているという事とはうらはらに、人 […]
春の養生
2011年4月 4月を迎えました。 本来ならお花見などでうきうきする時ですが、東北・福島を襲った地震・津波によ […]
運動不足、精神的ストレスと忙しすぎる生活の害
2010年4月 今回は運動不足 → 過度の安逸(あんいつ)、そして精神的ストレスと過労・忙 […]
肥甘厚味(ひかんこうみ)の過食・生冷(せいれい)過食の害
2010年3月 […]
冷飲・多飲の害(氾濫する体を冷やす飲料)
2010年2月 […]
予防と養生とは?
【予防と養生】は、中医学の「未病先防(みびょうせんぼう)」という根本的な考え方に基づいています。 【予防と養生 […]