大人になると生活スタイルの変化などで自然に睡眠時間が減っていきます。 ある程度の過不足は問題ないのですが、寝不足の日が頻繁にあったり、睡眠時間を確保できても浅い眠りが多かったりすると、やはり心身ともにまいってしまいます。 […]
作者別: 漢方薬の厚生堂
脂漏性皮膚炎
気になるフケ 頭皮の老化して剥がれ落ちた角質細胞がフケです。 通常のフケであればみんなあり、髪の毛を洗う時に流れ落ちるので気になるということはありません。 何らかの原因でフケが過剰になり、炎症をお […]
男性の更年期
更年期、というのは子どもを産む期間から産まなくなる期間への移行期にあたります。 中医学では女性は７の倍数で、男性は８の倍数の年に変化を迎えると考えます。（※下図参照） 女性は閉経すると子どもを産めませんので […]
気になるシワ漢方ケア
女性のお肌の老化は20代からはじまる、といわれています。 まず、目元や口元の小さなシワから、だんだんと深く元に戻らないシワになっていきます。なかでも乾燥肌の方は、シワができやすい傾向にあるでしょう。 ですが、シワを気にす […]
いろいろな基礎体温表
漢方の子宝相談では、基礎体温表を指標とします。 基礎体温とは、６時間以上の睡眠の後、静止した状態で測定した体温のことです。 基礎体温表には、基礎体温のほかに、月経期間やおりものの状態、風邪などの病気の記録、薬の服用、性交 […]
肌老化が気になる秋
夏の疲れがどっと出て、朝夕は涼しさを感じることが出来ても日中はまだまだ暑い、そんな秋はお肌のごわつき、くすみ、しみ、ソバカスが気になる季節です。 これから少しづつ気温と湿度が下がります。すると、血液循環もゆるやかになって […]
習慣性流産（不育症）
一般的に自然流産や死産を３回以上繰り返すと、習慣性流産、不育症といわれます。 ただ、自然妊娠のおよそ15%は流産するというデータがあることから、とても残念で悲しいのですが、落ち込んでばかりではなく、その原因を考えると良い […]
30代から危険？精子の老化
「男はいつまでも子どもを授かれる」「不妊は自分には関係ない」 という認識をおもちの方は割と多くいらっしゃいます。 しかし赤ちゃんを望まれているご夫婦で不妊原因を調べてみると、男性50%・女性50%、半々であることがわかっ […]
あせも
痒くて痒くてついかきこわしてしまうあせも。 あせもは汗腺のつまりが原因で発汗できずに、汗がたまってしまうために起こる皮膚疾患です。首、わきのした、ひじの裏、ひざの裏など、柔らかいところがあせものできやすいところです。 あ […]
生理痛はないのが当たり前
「生理は年に１回か２回なんです」 「生理がはじまる前にだるくなったりイライラしたりします」 「生理前は、なぜか甘いものをたくさん食べてしまう」 「生理の１日目、２日目には鎮痛剤は欠かせません」 「生理なんて、こないほうが […]